人類健康研究所 YouTube Videos Stats
0:00
滑雪防傷及物理治療｜雪季前點預備體格 盲目做GYM隨時適得其反？單板雙板滑雪要鍛鍊唔同肌肉群？功能性復健保護關節預防再傷 痛症舒緩勿停物理治療！｜王建芳醫生 註冊物理治療師哈鍶芹小姐｜人類健康研究所
0:00
肚痾便秘藥物選擇｜各式止瀉藥通便藥比較 腹瀉便秘點揀好？那種止痾藥瀉藥較易造成倚賴？止痾藥唔一定係止瀉 瀉藥要飲多啲水！｜王建芳醫生 註冊藥劑師李嘉誠先生｜人類健康研究所
0:00
社區藥房知多啲｜同一般RX藥房有何分別？配合醫管局改分段配藥 覆診前提供定期諮詢！藥物整合服務檢視全部處方確保用藥安全！｜王建芳醫生 註冊藥劑師李嘉誠先生｜人類健康研究所
0:00
小腸氣／疝氣分級｜小腸氣治療物料點揀好？腹股溝疝點分緩急輕重 新分類系統簡單初步分辨嚴重程度！疝氣Grade3開始有箍死腸風險？｜王建芳醫生 外科醫生楊丕祥醫生｜人類健康研究所
0:00
小腸氣／疝氣治療（腹股溝疝）｜手術致切口疝風險超過三成？微創手術vs開刀手術 比較風險／復發率！小腸氣治療 針線縫合vs人造纖維網！｜王建芳醫生 外科醫生楊丕祥醫生｜人類健康研究所
0:00
匹克球傷患｜新興運動Pickleball歷史悠久？輕度版網球匹克球其實都易患網球肘？骨科醫生建議缺乏運動長者打匹克球 但唔好睇少受傷風險！｜王建芳醫生 骨科醫生文浩然醫生｜人類健康研究所
0:00
滑雪傷患處理｜滑雪受傷即時點應對？初學滑雪新手防傷貼士！前十字韌帶受傷唔處理好易再扭傷 半月板受傷退化風險大增！｜王建芳醫生 骨科醫生文浩然醫生｜人類健康研究所
0:00
滑雪傷患｜單板滑雪vs雙板滑雪 邊種易傷啲？滑雪邊度最易傷 滑雙板＝膝蓋 滑單板＝肩膊鎖骨？預防滑雪受傷風險有辦法！｜王建芳醫生 骨科醫生文浩然醫生｜人類健康研究所
0:00
癌症治療新資訊2026｜胰臟癌T細胞治療有冇效？ADC成治癌新方向 精準針對癌細胞減少化療副作用！最新三文治式治療轉用三隻超毒化療縮細腫瘤？｜王建芳醫生 臨床腫瘤科醫生饒家棟醫學博士｜人類健康研究所
0:00
癌症腫瘤101｜癌細胞人人有 詳談癌症風險因素咩人易患癌？睡眠不足可致癌 運動可預防癌症23種！泡菜熱湯增加患癌風險 旅行坐早機輻射高一倍？｜王建芳醫生 腫瘤科醫生饒家棟醫學博士｜人類健康研究所
0:00
生物製劑｜不只類風濕關節炎／銀屑病會用 癌症免疫治療標靶藥都係生物製劑？詳談生物製劑副作用及風險 抑制免疫系統增加感染風險！可否停藥 隔疏啲打得唔得？｜王建芳醫生 註冊藥劑師李嘉誠先生｜人類健康研究所
26:34
阿士匹靈謬誤｜特朗普長期高劑量保護心血管及腦血管得唔得？低劑量有助預防心臟病及中風 但非人人適合！高劑量阿士匹靈可預防大腸癌但唔建議？｜王建芳醫生 註冊藥劑師李嘉誠先生｜人類健康研究所
34:44
脊椎急症｜脆性骨折／骨質疏鬆有何症狀？脊髓神經受壓會步姿奇怪 頸脊退化會手部活動不靈活？腰酸骨痛或反映嚴重隱患 隨時三周內就脊骨塌陷？｜王建芳醫生 香港骨科醫學院院長陳英琪醫生｜人類健康研究所
41:24
坐骨神經痛治療｜椎間盤突出坐骨神經痛邊啲病人先要做手術？詳談手術風險及方案比較！術後復康及注意事項！｜王建芳醫生 香港骨科醫學院院長陳英琪醫生｜人類健康研究所
34:57
坐骨神經痛｜源於脊椎骨問題 常見因椎間盤突出！痛楚持續可能係腫瘤？腰酸背痛教你分辨係咪椎間盤撕裂/椎管狭窄症/坐骨神經痛！｜王建芳醫生 香港骨科醫學院院長陳英琪醫生｜人類健康研究所
32:21
馬拉松賽前賽後飲食指南｜賽前一日避免高脂高纖食物 當日仲要低蛋白質？醣原負荷法Carb Loading提高能源儲備！跑前一日十碗飯 長跑中途飲水要加鹽？｜王建芳醫生 營養師譚雪瑩小姐｜人類健康研究所
26:02
馬拉松營養學 長跑飲食指南｜跑手易骨質疏鬆 跑步增加鐵質需求？碳水化合物不足小心橫紋肌溶解症 運動反致肌肉流失！蛋白質攝取有限額 過多反增肝腎臟負擔！｜王建芳醫生 註冊營養師譚雪瑩小姐｜人類健康研究所
23:35
呼吸道感染嚴重併發症（急性呼吸窘迫綜合症）｜ARDS可致肺部纖維化 死亡率達1/3！肺部發炎未必關細菌事？細胞激素風暴反要控制免疫系統！｜王建芳醫生 呼吸系統科醫生曹忠豪醫生｜人類健康研究所
24:53
呼吸道合胞病毒RSV疫苗｜病徵與流感相似但無藥醫？接種疫苗一針有效10年預防RSV！易致下呼吸道感染引起肺炎支氣管炎併發症！｜王建芳醫生 呼吸系統科醫生曹忠豪醫生｜人類健康研究所
25:42
火災濃煙健康隱患｜吸入濃煙有即時風險兼長遠損害健康 留意滯後併發症先兆！火警自救貼士 點保護呼吸道？懸浮粒子入肺入血 高溫氣球燒傷氣管！｜王建芳醫生 呼吸系統科醫生曹忠豪醫生｜人類健康研究所