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Existen 3 tipos de KEFIR: AGUA, LECHE y...
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Muchas veces no comemos por hambre.
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No se trata de estar “portándote bien” todo el tiempo
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El secreto del batch cooking
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Helado de Kéfir y Arándanos⬇️
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Aprende a leer las etiquetas
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Ginger beer #recetassaludables
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Quererse también se enseña
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NO es lo mismo fermentado que encurtido y aquí te digo por qué
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El control muchas veces nace de heridas no sanadas.
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Bizcocho de frambuesas y helado de arándanos⬇️
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Dip de Palta y Kéfir⬇️
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NO CONSUMAS KEFIR por 30 días si NO sabes ESTO...
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Mermelada de manzana
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Yogurt de pajaritos
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¿Cuál es la FORMA CORRECTA de KEFIR? | 3 tipos explicados
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Hincharse no es lo mismo que inflamarse
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Bombones de frambuesas y kéfir #recetassaludables
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Helado de Kéfir y Frutillas
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Los fermentados que realmente funcionan para tu microbiota